Mi hija de 21 meses tiene miedo de dormir en su cuna desde que una noche le regalé una muñeca que ilumina el techo. Esta muñeca asustó totalmente a mi hija.
Ahora la pongo a dormir en la carriola, luego la pongo en su cuna, pero se despierta y tengo que ponerla en la mía.¿Qué puedo hacer?Gracias.
Respuesta experta
Si el problema es el miedo, como bien apuntaste, la solución es ayudar a tu hija a recuperar la confianza, por lo que necesitarás mucha paciencia y perseverancia para lograrlo.
No es recomendable dejar que tu hija duerma en un lugar y se despierte en otro, ya que solo la asustará, si combinado con este lugar la asusta aún más. El problema se agravó porque ahora sabía que si lloraba demasiado, terminaría en la cama de su madre. Entonces, además del miedo, probablemente haya una adicción a poder conciliar el sueño (tu persistencia), y ella puede tener una gran confusión sobre cómo debe conciliar el sueño, ya que en principio está en un cochecito (puedes moverte). ella, no sé), atravesó su catre y acabó en el tuyo, tras un berrinche.
Primero, te sugiero que siempre comiences tu ritual de sueño de la misma manera: apaga las luces, puedes poner música suave y sentarte con tu hija en su habitación (supongo que su cama ya está en una habitación separada). hasta que ella se calma. Acuéstela en la cama y, si llora, levántela para calmarla, tantas veces como sea necesario. Siempre ponlo de nuevo una vez que se calme. Dígale que mamá se quedará a su lado hasta que se duerma, y luego quédese a su lado y siéntese en una silla durante días como este.
Si tu hija no puede calmarse, puedes tomar su mano o mantener contacto físico con ella de cualquier manera. Después de unos días, cuando vea que tiene menos dificultad para relajarse, suelte suavemente su mano, pero manténgase cerca de ella antes de que se duerma. Una vez más, después de unos días, simplemente quédese a su lado, pero no tome su mano (o simplemente sosténgala por un tiempo) según sus observaciones de su progreso.
Luego intente mover la silla más o menos cada 3 días hasta que la última silla esté detrás de la puerta. El siguiente paso será salir de la habitación y listo.
Es un proceso largo, pero te ayudará, por un lado, a quitarle el miedo de su cama y, por otro lado, a liberar a tu hija de su obsesión por dormir, y le enseñarás cómo hacerlo. Sin embargo, si existe el temor de llorar solo sin la presencia de un adulto, el proceso será diferente y más largo.
