Hola doctor, mi bebe duerme en una cuna desde que tiene dos meses. Hasta hace un mes (ahora tiene 9 meses) cenaba y yo lo despertaba a dormir y se dormía tranquilo solo.
Hace unas semanas le empezó a salir el primer diente. Tuvo algunas noches difíciles, así que comencé a abrazarlo. Ahora, cuando acuesto a mi bebé después de la cena, se despierta de inmediato. Solo se durmió en mis brazos, y me desperté llorando apenas lo acosté en la cama. Estoy agotado.¿Qué puedo hacer?Gracias por su respuesta.
Respuesta experta
Varios factores pueden afectar la situación de su hijo. Por un lado dices que no duerme bien desde los 8 meses. Es alrededor de esta edad cuando se produce el llamado “síndrome de abandono”. Los niños comienzan a ser más conscientes de su entorno y comprenden que las personas pueden irse. Aparentemente, tienen miedo de no volver y lloran una vez que papá, mamá o alguien que los cuida comienza a irse. Algunos bebés no pasan por esta etapa, pero la gran mayoría sí.
Por otro lado, tu bebé parece haber adquirido recientemente nuevas habilidades (gatear, ponerse de pie). Esta etapa a menudo conduce a trastornos del sueño ya que los niños quieren “entrenar” todo el tiempo y luego el sueño se convierte en una “pérdida de tiempo”. Es más, también pueden sentir algo de dolor, porque los músculos que no han trabajado mucho se han visto afectados repentinamente;Es un poco como empezar a hacer ejercicio cuando nunca lo has hecho.
Debe armarse de mucha paciencia para darle a su bebé la oportunidad de prepararse para dormir durante el día: disminuya la velocidad a medida que se acerca la hora de acostarse, trate de crear un ambiente relajante (puede darle algo de música o sonidos de la naturaleza, siéntese con él en un ambiente un rato antes de acostarse…), luego, cuando se relaje, acuéstelo en la cama y quédese con él hasta que se duerma.
Puedes pensar que no puede entender, pero piénsalo de nuevo, tu bebé está aceptando perfectamente el tono y la energía que le envías. Si se levanta o se sienta, déjalo volver a acostarse hasta que finalmente se duerma.
También es importante que lo acostumbres a verte alejarte durante el día. Cuando esté jugando en su cama y tú estés ocupado en su habitación, sal y habla con él durante unos segundos, luego regresa. De esta forma, irá comprendiendo poco a poco que puedes irte, pero siempre volverás. Sus miedos desaparecerán y ganará confianza.
Con estos consejos y paciencia, tu bebé se sentirá mejor y volverá a dormir.
